|
- ºñŸ¹ÎD, ´ëÀå¾Ï À§Çè ³·Ãá´Ù
- ½ÄÇ°À̳ª º¸±ÞÁ¦·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï À§Çè ÁÙ¾î Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D°¡ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù´Â ºÐ¼®°á°ú°¡ American Journal of Epidemiology¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.ÇÏ¿ÍÀÌ ´ëÇÐÀÇ ¹Ú¼ÛÀÌ ¹Ú»ç¿Í ¿¬±¸ÁøÀº 45-75¼¼ÀÇ ³²³à ¼ºÀÎ 19¸¸¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 1993³â¿¡¼ 1996³â »çÀÌ¿¡ ½ÄÇ°¼·Ãë ºóµµ¿¡ ´ëÇØ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½ÃÇà, Ä®½· ¹× ºñŸ¹Î D ¼·...
|
|
|
- ºñŸ¹ÎK´Â Ç÷°ü ¼Ó °Ç° ¡®ÁöÅ°¹Ì
- • Ç÷¾×ÀÀ°í ¾ïÁ¦¾à¹° Áö¿ø±º 'ºñŸ¹ÎK' • ³ÊÈñ°¡ ºñŸ¹ÎK¸¦ ¾Æ´À³Ä? ½ÇÇè¿ë Áãµé¿¡°Ô ´Ù·®ÀÇ ºñŸ¹ÎK¸¦ ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú Ç÷°ü ³»ºÎÀÇ Ä®½·ÃàÀû¿¡ µû¸¥ ¼®È¸È(à´üéûù)°¡ Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.Ç÷°ü ³»ºÎÀÇ ¼®È¸È°¡ °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â À§Çè¿äÀÎÀÇ ...
|
|
|
- ¿Ã¸®ºêÀÙÀÇ Ãµ¿¬Ç×»ýÁ¦ ±â´É ´«±æ
- ¿Ã¸®ºêÀÙÀÇ ÀÇÇÐÀû È¿´É °íÂû¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ Áö³ 3¿ù 30ÀϺÎÅÍ 4¿ù 1ÀϱîÁö ¿¸° ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ Á¤±â Ãá°è¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ±¹³» óÀ½À¸·Î ¹ßÇ¥µÅ ´«±æÀ» ¸ð¾Ò´Ù.¼ö·ÃÀÇ¿Í Àü°øÀÇ ¹× °³¿øÀǵéÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿¬±¸ ¹× ¿¬¼ö ¼¼¹Ì³ª·Î ÀÌ·ïÁø À̹ø Ãá°è¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ¿¬¼³ÀÚ·Î ³ª¼± ÀÌÀμº ¼ÒÀå(Çѱ¹ÅëÇÕÀÇÇבּ¸¼Ò)...
|
|
|
- ¹«±ÃÈ, °íºÎ°¡°¡Ä¡ ±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç!
- ¹«±ÃÈ, °íºÎ°¡°¡Ä¡ ±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç! °¢Á¾ Ç×»êÈ ¹°Áú dzºÎ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡´Â ³·¾Æ ¹«±ÃÈ(¶Ç´Â ºÎ¿ë; hibiscus)ÀÇ ¾¾¾ÑÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃßÃâµÈ ¿ÀÀÏÀÌ À¯¸ÁÇÑ ±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç·Î ±â´ëµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.°¢Á¾ ¸®³î·¹»ê(linoleic acids)°ú ¿Ã·¹Àλê(oleic fatty acids) µîÀ» dzºÎÈ÷ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ±â ¶§¹®ÀÌ...
|
|
|
- õ¿¬½ÄÇ°ÀÌ ¹Ù·Î
- õ¿¬½ÄÇ°ÀÌ ¹Ù·Î "»ý¾à"ÀÌ´Ù / °Ç°½ÄÇ° ÀÇÇÐ È¿°ú, °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸í¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ °Ç°½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£´Â À¯¸íÇÏ´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀÌµç ¸Ô¾î¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹«ºÐº°ÇÑ À½½Ä¹° ¼·Ãë´Â ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °Ç°½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µéÀÇ Á¢±ÙÀº ¹«Ã´À̳ª Á¶½É½º·¯...
|
|