¹é³â°Ç°­

[°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÚ·á] ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 ¾Æ¶õ ?
  • ±Û¾´ÀÌ °ü¸®ÀÚ
  • Á¶È¸¼ö 3439

ì¨ö”엔자임Q10에 대한 읢¥ë¯¢¬ì¡×€ ê©÷€ìƒ‰ê©÷¡Æê©ø¨ù


1) °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ ¿ªÇÒ

ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº Ç÷°üÀ̳ª °¢ ±â°üÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ü³»ÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ÀÛ¿ë (Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë)À» ÇÑ´Ù. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇؼ­ °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ, Ä¡À¯»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

2) ¿¡³ÊÁö ÇÕ¼º

¿ì¸® ¸öÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â ¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀº °¢°¢ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ±â´ÉµéÀ» Á¦´ë·Î ¼öÇàÇϱâ À§ÇØ ¿¡³ÊÁö¿ø, Áï ATP¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ATP´Â ¼¼Æ÷³» ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ¼¼Æ÷¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ¿© ATP°¡ Àß »ý¼ºµÇµµ·Ï µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. 


¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10ÀÇ ³óµµ°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù. 


Ä®·» µîÀÌ º¸°íÇÑ ¹Ù¿¡ ÀÇÇϸé Ãâ»ý ÈÄ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© 20¼¼Á¤Á¡À» ÀÌ·ç´Ù 40¼¼ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ±Þ°ÝÇÑ °¨¼Ò°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ 80´ë ¶§¿¡´Â Ãâ»ý½ÃÀÇ ¼öÄ¡¿Í ºñ½ÁÇÑ Á¤µµ·Î ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù Æ¯È÷ ½ÉÀå¿¡¼­´Â 20¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ 100%ÀÇ ÄÚÅ¥ÅÙ ¾çÀÌ ÀÖ´Ù¸é 40¼¼¿¡´Â¾à 68% Á¤µµÀÇ ¼öÄ¡·Î ³»·Á°£´Ù.


ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10ÀÇ º¸Á¶ÀûÀÎ Åõ¿©¸¦ ÅëÇØ ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â
»ç½ÇÀÌ ¸¹Àº ¿¬±¸µéÀ» ÅëÇØ ÀÔÁõÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.

♦ ÄÚ¿£ÀÚÀÓÅ¥ÅÙÀÇ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë

ÄÚ¿£ÀÚÀÓÅ¥ÅÙÀº È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ¿© ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á, ¸é¿ª·Â °­È­,³ëÈ­¹æÁö ¸ñÀûÀ¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Ç÷°üÀ̳ª ÀÎü ±â°üÀÇ ¼Õ»óÀ» °¡Á®¿À´Â È°¼º»ê¼Ò¿Í ½Î¿ì´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. 


ÃÖ±Ù, ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ È°¼º»ê¼Ò¶ó Çϸç, ¹ÌÆ®Äܵ帮¾ÆÀÇ È°¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ »êÈ­ÀåÇØÀÇ
ÃàÀûÀÌ ³ëÈ­¿Í ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ»ì(¾ÆÆ÷Åä½Ã½º)ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â ¼³ÀÌ À¯·ÂÇØ Áö°í ÀÖ´Ù. 


»ç¶÷ÀÇ ¸²Æı¸¼¼Æ÷¸¦ ¹è¾çÇÏ¿© ¾ÆÆ÷Åä½Ã½º¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÇÇè¿¡¼­ ÄÚ¿£ÀÚÀÓÅ¥ÅÙÀÌ
¾ÆÆ÷Åä½Ã½º¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷ÀåÁß¿¡¼­ ȯ¿øÇü ÄÚ¿£ÀÚÀÓÅ¥ÅÙÀººñŸ¹ÎÀ̺¸´Ù °­·ÂÇÏ°Ô LDL(Áö´Ü¹é)ÀÇ ÁöÁú»êÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.


ÁöÁúÀÇ »êÈ­´Â ¶óÁöÄ® ¿¬¼â¹ÝÀÀ¿¡¼­ ÃËÁøµÇ¾î Áö´Âµ¥ ºñŸ¹ÎÀÌ´Â ¶§¶§·Î ¶óÁöÄ® ¿¬¼â¹ÝÀÀÀ»ÃËÁøÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Ç÷Àå¿¡¼­µµ ºñŸ¹ÎE°¡ ÁöÁú»êÈ­¸¦ ±×´ÙÁö ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¶°ÇÇÏ¿¡¼­µµÈ¯¿øÇü ÄÚÅ¥ÅÙÀÌ ÃæºÐÀÌ »êÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.


Ç÷ÁßÀÇ ºñŸ¹Î ·®¿¡ ºñ±³Çϸé CoQ10ÀÇ ¾çÀº ÀûÁö¸¸ ºñŸ¹ÎEÀÇ °áÁ¡À» º¸¿ÏÇÏ¿© Àç»ç¿ëÀÌ°¡´ÉÇÑ CoQ10°¡ ½ÇÀº ÁøÁ¤ÇÑ Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÏ °¡´É¼ºÀ» Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸ñ·Ï





  • ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 ¾Æ¶õ ?
  • 1) °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ ¿ªÇÒÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10Àº Ç÷°üÀ̳ª °¢ ±â°üÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ü³»ÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ÀÛ¿ë (Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë)À» ÇÑ´Ù. °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇؼ­ °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ, Ä¡À¯»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 2) ¿¡³ÊÁö ÇÕ¼º¿ì¸® ¸öÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â ¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀº °¢°¢ÀÇ °íÀ¯ÇÑ ±â´ÉµéÀ» Á¦´ë·Î ...
  • °¨¸¶¸®³î·»»ê / ´Þ¸ÂÀ̲ÈÁ¾ÀÚÀ¯
  • ´Þ¸ÂÀ̲ÈÁ¾ÀÚÀ¯  ¹Ù´Ã²É°úÀÇ ½Ä¹°(Çиí:Oenothera) 7¿ù¿¡ Ȳ»öÀ¸·Î ÇÇ°í Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡ 1°³¾¿ ´Þ¸®¸ç Àú³á¿¡ ÇǾú´Ù°¡ ¾Æħ¿¡ ½Ãµç´Ù.   ´Þ¸ÂÀ̲ÉÁ¾ÀÚÀ¯ÀÇ À¯·¡   ´Þ¸ÂÀ̲ɿ¡¼­ ÃÖÃÊ·Î ±× ¾àÈ¿¸¦ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº ¹Ì±¹ µ¿ÇØ¾È ¹× Áö±ÝÀÇ Ä³³ª´Ù Áö¿ª¿¡ °ÉÃļ­ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´ø Àεð¾ðµé À̾ú´Ù. ±×µéÀº 1000³â ÀüºÎ...
  • ·Î¿­Á©¸® ÆÑ Ç³ºÎÇÑ ºñŸ¹Î B2ÀÇ È¿°ú
  • ·Î¿­Á©¸® ÆÑ Ç³ºÎÇÑ ºñŸ¹Î B2ÀÇ È¿°úºñŸ¹Î B2´Â '¹Ì¿ë ºñŸ¹Î'À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ÇǺο¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ÀÌ ºñŸ¹Î B2°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇǺÎÀÇ Åº·Â°ú À±±â°¡ »ó½ÇµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÜÁÖ¸§»ìÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.ºñŸ¹Î B2°¡ dzºÎÇÑ ·Î¿­Á©¸®·Î ¾ó±¼¿¡ ÆÑÀ» Çϸé ź·ÂÀÌ ÀÖ°í À±±â ÀÖ´Â ÇǺηΠµÇ»ì¾Æ³ª´Â °Ç ´ç¿¬ÇÏ´Ù.²Ü ...
  • Ä®½·, ºñŸ¹ÎD ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ¸·´Â´Ù
  • Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Á¦2Çü(¼ºÀÎ) ´ç´¢º´À» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àå±â°£ÀÇ Á¶»çºÐ¼® °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.¹Ì±¹ ÅÍÇÁÃ÷-´ºÀ×±Û·£µå ¸ÞµðÄü¾ÅÍÀÇ ¾Æ³ª½ºÅ¸½Ã¿À½º ÇÇŸ½º ¹Ú»ç´Â  ´ç´¢º´Àü¹®Áö ¡¯´ç´¢º´ Ä¡·á(Diabetes Care)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¿¡¼­ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» 30%ÀÌ»ó °¨...
  • Ŭ·Î·¼¶óÀÇ ÀÌÇØ
  • Ŭ·Î·¼¶ó(Chlorella)¿ÏÀü½ÄÇ°, ¿ìÁֽķ®À¸·Î ºÒ¸®´Â Å¬·Î·¼¶ó´Â ¹ÙÀ̸µÅ©¶ó´Â ³×´ú¶õµå ÇÐÀÚ°¡ 1890³â À̸¦ ¹ß°ßÇÏ¿© ±×¸®½º¾î·Î ³ì»öÀ» ÀǹÌÇϴ ũ·Î·Î½º(>hloros)¶ó´Â ¸»°ú ¶óƾ¾îÀÇ  ÀÛÀº °ÍÀ» ÀǹÌÇϴ ¿¡¶ó...
  • ùÆäÀÌÁö
  • ÀÌÀüÆäÀÌÁö
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
  • ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö