¹é³â°Ç°­

[°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÚ·á] ÀúÇ׷°­È­, ¸é¿ªÃ¼°è ÁõÁø È¿°ú - ³ë´Ï
  • ±Û¾´ÀÌ °ü¸®ÀÚ
  • Á¶È¸¼ö 2709

 

¹Ì±¹ÀÇ »ýÈ­ÇÐÀÚ ¶öÇÁ ÇÏÀÌ´ÏÄÉ ¹Ú»ç°¡ 1957³â ÆÄÀξÖÇÃÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵åÀÇ ÇÑ Á¾·ù¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾î À̸¦ Á¦·Î´Ñ(Xeronine)À̶ó ĪÇÏ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, ³ë´Ï ¿­¸Å¿¡´Â ÆÄÀξÖÇÃÀÇ 40¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â Á¦·Î´ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ³ë´Ï´Â '»ý¸íÀÇ ¿­¸Å' '±âÀûÀÇ ¿­¸Å'·Î Àü¼¼°èÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Àϳ⠳»³» ¾Æ¸§´ä°í Çâ±â·Î¿î ÇÏ¾á ²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸ç ¿­¸Å°¡ ÀÍÀ¸¸é µ¶Æ¯ÇÑ ³¿»õ¿Í ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. ¿­¸Å´Â ¼¶À¯ÁúÀ» »ó´ç·® Æ÷ÇÔÇÏ°í Àִµ¥ ¸ð¾ç Àº Áß°£ Å©±âÀÇ °¨ÀÚ¸¦ ´à¾Ò½À´Ï´Ù.
 
³ë´ÏÀÇ ÇиíÀº ¸ð¸°´Ù ½ÃÆ®¸®Æú¸®¾Æ ( Morinda Citrifolia )·Î Àεµ¿¡¼­´Â Àεµ »Í³ª¹«, Áß±¹¿¡¼­´Â ¹ÙÁöƼ¾È, Ä«¸®ºê ÇØ¾È Áö¹æ¿¡¼­´Â ÁøÅëÁ¦³ª¹«, È£ÁÖ¿¡¼­´Â Ä¡Áî °úÀÏ, ŸÀÌƼ¿¡¼­´Â ³ë³ë, ÇÏ¿ÍÀÌ¿¡¼­´Â ³ë´Ï¶ó ºÒ¸®¸ç, Çѱ¹ÀÇ µ¿ÀǺ¸°¨¿¡´Â ÇØÆÄ±Ø ( ú­÷éн ) ¶Ç´Â ÆıØõ ( ÷éнô¸ ) À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ë´Ï´Â ¿À·£ ¼¼¿ùµ¿¾È Æú¸®³×½Ã¾ÆÀεéÀÌ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ¿Â ÀüÅë¾àÁ¦·Î ¿­¸Å, ÀÙ»ç±Í, »Ñ¸®, ÁÙ±â, ¾¾ µî ³ª¹«ÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ³²ÅÂÆò¾çÁö¿ªÀÇ °í´ë ¹®ÇåÀ» »ìÆ캸¸é ±×µéÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡·áÁ¦·Î ³ë´Ï¸¦ Á¦ÀÏ·Î ¿©±ä °ÍÀÌ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
±×·¯³ª 20¼¼±â¿¡ µé¾î ¿À¸é¼­ ¼­¾çÀÇÇÐÀÌ Æú¸®³×½Ã¾Æ¿¡ µé¾î ¿Í ¹Î°£¿ä¹ýÀÌ Á¡Â÷ ÀÚÃ븦 °¨Ã߱⠽ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àηù´Â Ç×»ýÁ¦¸¦ °³¹ßÇÔÀ¸·Î½á¸ðµç º´¿ø±ÕÀ» ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çö´ë¿¡ ¿Í¼­ ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª À§ÇèÇÑ ¹ß»ýÀΰ¡¸¦ ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ç×»ýÁ¦´Â º´¿øü·Î ÇÏ¿©±Ý ¶Ç ´Ù¸¥ ³»¼ºÀ» °®°Ô ÇÏ¿´À¸¸ç ±×·Î ÀÎÇÏ¿© ´ÙÀ½ ³ôÀº ´ÜÀ§ÀÇ Ç×»ýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇßÀ¸¸ç, ±×°ÍÀº ´Ù½Ã ½´ÆÛ º´¿øüÀÇ Åº»ý°ú ÇÔ²² ¾Ï°ú ´ç·á µîÀÇ ¼ºÀκ´°ú Àΰ£ º»¿¬ÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¾àÈ­½ÃÅ°´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÞ½À´Ï´Ù.
 
ÃÖ±Ù µé¾î ÀÌ·¸µí ¿ÜÀûÀÎ Ç×»ýÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´ø ÀÇÇа迡 Àΰ£ÀÌ °®°í ÀÖ´Â ÀÚÁ¤ ´É·Â Áï, "¸é¿ª ±â´É"À» °­È­ÇÔÀ¸·Î½á ¸ðµç º´À» ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̷п¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵDZ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
 
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÀÇÇÐÀÚµéÀº °¢ Áö¿ªÀÇ ÀüÅë ¹Î°£¿ä¹ý¿¡ »ç¿ëµÇ¾ú´ø ¾àÃÊ ½Ä¹°µé¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, À̽ÃÁ¡¿¡¼­ ³ë´Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù
 
¡á ³ë´ÏÀÇ È¿´É
 
¢º¸é¿ª ü°è : ³ë´Ï´Â Áúº´¿¡ ´ëÇ×ÇÏ´Â ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑÁÖ¸ç ¸é¿ª ü°èÀ» µµ¿Í ÁÝ´Ï´Ù.
¢º¼øȯ°è, Á¶Á÷, ¼¼Æ÷ :

   ³ë´Ï´Â ÀÎü°¡ À¯ÇØ »ê¼Ò(free radicals)¸¦ ÀÚüÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç ¿¡³ÊÁö¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â
   ¿ì¼öÇÑ »êÈ­ ¹æÁöÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
 
¢º¼ÒÈ­°è : ³ë´Ï´Â ÀûÀýÇÑ ¼ÒÈ­¸¦ Áö¿øÇؼ­ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ´õ ¸¹Àº ¿µ¾çÀ» Èí¼öÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
 
¢ºÇǺÎ, Çì¾î :

   ³ë´Ï´Â ÀÎüÀÇ ¿©·¯ Á¶Á÷¿¡ À¯ÀÍÇϱ⠶§¹®¿¡ Çì¾î¿¡ °Ç°­ÇÑ ±¤ÅÃÀ» ÁÖ°í ÇǺθ¦ ź·ÂÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¸ñ·Ï





  • ¼¿·¹´½ ´ëÀå¾Ï ¾ïÁ¦¼ººÐ ¹ß°ß ±¹³» ³í¹® ¹ßÇ¥
  •   °î·ù¿Í ÂüÄ¡, ±¼ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÀÎü Çʼö ¿µ¾ç¼Ò  '¼¿·¹´½' ÀÌ ´ëÀå¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ±¹³» ¿¬±¸ÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ±Ô¸íµÆ´Ù.  Çѳ²´ë ³ª³ë»ý¸í°úÇÐ´ë ¹Ú¿ÁÁø ±³¼ö¿Í °æÈñ´ëÀÇ´ë ÇÏÁÖÇå ±³¼ö, ¼­¿ï´ë¾à´ë ¼­¿µÁØ ±³¼ö µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ¼¿·¹´½ ¼ººÐÀÌ »ýü ³»¿¡¼­ ´ëÀå¾ÏÀ» ÀÏÀ¸...
  • Å°Åä»êÀÌ ¿ì¸®¸ö¼Ó¿¡¼­ ¼öÇàÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Àϵé
  •   Å°Åä»êÀÌ ¿ì¸®¸ö¼Ó¿¡¼­ ÇàÇϴ Áß¿äÇÑ ÀÏµé   1. Àå³» ȯ°æÀÇ °³¼±, ¼÷º¯ Á¦°Å, ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿ ÃËÁø   À½½ÄÀÌ Ã¼³»·Î À¯ÀԵǾî Ç÷¾×À¸·Î °¡´Â ù °ü¹®Àº À§¡¤¼ÒÀ塤´ëÀåÀÌ´Ù.  À§¡¤¼ÒÀ塤´ëÀåÀº À½½Ä¹°À» ºÐÇØÇÏ°í Èí¼öÇÏ¿© ¹è¼³ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ¿© »ý¸íÀ¯Áö¿¡ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ...
  • ½Å°æÅëÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡·á¿ä¹ý
  •   ½Å°æÅëÀÇ ÀÚ¿¬¿ä¹ý   ½Å°æÅë¿¡´Â Á°ñ, ´Á°£, »ïÂ÷, »ó¹Ú, ÈĵÎ, ¿äÅë µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª ±Ùº»¿øÀÎÀº ôÃßÀÇ ºÎÁ¤¿­°ú ¿µ¾ç°úÀ× Æ¯È÷ ¾Æħ¹äÀ» ¸Ô´Âµ¥¼­ ¿É´Ï´Ù. ÀÚ¿¬¿ä¹ý  ¨ç °¡º­¿î °ÍÀº ¿äħ¿ä¹ýÀ̳ª Á¶½ÄÆóÁö¸¸À¸·Îµµ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.  ¨è ±âº»ÀûÀÎ ÀÚ¿¬°Ç°­¹ýÀ» ½ÇõÇÏ°í ¿äħ¿ä...
  • °üÀý¿°, °ñ´Ù°øÁõ
  • °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ 20%°¡ °ñ´Ù°øÁõÀ» ÇÔ²² °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.°ñ´Ù°øÁõÀ̶õ »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Ü »À°¡ ¾àÇØÁ®¼­ °¡º±°Ô ºÎµúÄ¡°Å³ª ³Ñ¾îÁö´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½±°Ô °ñÀýÀÌ µÇ´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °üÀý¿° ÀÚü°¡ °íÅëÀ» ÁÖ´Â ÁúȯÀε¥´Ù °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸®¸é ôÃß³ª ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ, ´ëÅð°æºÎ µî¿¡ °ñÀýÀÌ Àß »ý±â°í, °ñÀýÀÌ µÇ¸é...
  • °ñ´Ù°øÁõȯÀÚÀÇ 60%, °ñÀýÈÄ¿¡µµ º´¸í¸ô¶ó
  • °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î °ñÀýµÈ ȯÀÚÀÇ 10¸í Áß 7¸íÀº °ñ¹Ðµµ °ËÁøÀ» ¹ÞÀº ÀûÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀ» Àß ¸ð¸£´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ´ëÇÑ°ñ´Ù°øÁõÇÐȸ(ȸÀå ÀÓ½Â±æ ¿¬¼¼ÀÇ´ë ±³¼ö)¿Í ´ëÇÑ°ñ´ë»çÇÐȸ(ȸÀå ±è±â¼ö ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ±³¼ö)´Â 9¿ù 25ÀϺÎÅÍ 10¿ù 20ÀϱîÁö Àü±¹ 13°³ º´¿ø °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý ...
  • ùÆäÀÌÁö
  • ÀÌÀüÆäÀÌÁö
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
  • ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö