ÀÏ»ó

°Ç°­ÇÑ ¹ÝÅð¼¼´ë °Ü³ÉÇÑ ½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ ºñÁî´Ï½º
  • ±Û¾´ÀÌ °ü¸®ÀÚ
  • Á¶È¸¼ö 25080
°Ç°­ÇÏ°í È°µ¿ÀûÀÎ È°µ¿À» ¼±È£ÇÏ´Â ´º½Ã´Ï¾î. [»çÁø freepik]

°Ç°­ÇÏ°í È°µ¿ÀûÀÎ È°µ¿À» ¼±È£ÇÏ´Â ´º½Ã´Ï¾î. [»çÁø freepik]

 
°ú°Å¿Í ´Þ¸® È°¹ßÇÑ È°µ¿À» ¼±È£ÇÏ´Â ´º½Ã´Ï¾îµéÀº °Ç°­°ú ¾Æ³¯·Î±×Àû Àΰ£°ü°è¸¦ Áß¿ä½ÃÇÑ´Ù. ÀþÀºÀ̵éÀÇ ÀüÀ¯¹°Ã³·³ ÀνĵǴ ½ºÆ÷Ã÷ »ê¾÷µµ º£À̺ñºÎ¸Ó ¼¼´ëÀÎ ´º½Ã´Ï¾îµé¿¡°Ô ¼ÕÁþÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
 
 

½ºÆ÷Ã÷Ŭ·´+°Ç°­º¸Çè ¡®½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Á 

2017³â ÇöÀç ¹Ì±¹ÀÇ 60¿©°³ °Ç°­º¸Çèȸ»ç¿Í ¿¬°èÇØ 1¸¸3000°³ÀÇ Ã¼À°°ü°ú ÇÇÆ®´Ï½º¼¾Å͸¦ 65¼¼ ÀÌ»ó ½Ã´Ï¾î¿¡°Ô Á¦°øÇÏ´Â ±â¾÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡®Æ¼ºñƼ Çコ(Tivity Health)¡¯¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ¡®½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Áî(Silver Sneakers)¡¯·Î, 1992³â Ãâ¹üÇß´Ù. ȸ¿øµéÀº Àü±¹ ¾îµð¸¦ °¡µç 1300¿© °÷ÀÇ Ã¼À°°ü°ú ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¿îµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.  
 

½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Áî¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¿îµ¿ ¿µ»ó. [Ãâó Silver Sneakers À¯Æ©ºê]

 
ÃâÀå, ¿©Çà, ¶ÇÇÑ ¿ÜºÎ ÀÏ·Î ÀÎÇØ  ÁýÀ» ¶°³ª À־ ¾ðÁ¦µçÁö ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °÷¿¡¼­ üÀ°°ü°ú ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÇ ¼ö¿µÀå, ·¯´×¸Ó½Å, »ç¿ì³ª, Å״ϽºÄÚÆ®, ¿ä°¡, ±âŸ ¿îµ¿ ½Ã¼³À» º°µµ ºñ¿ë ¾øÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡ÀÌ´Ù. ¶Ç üÀ°°ü°ú ÇÇÆ®´Ï½º¼¾Å͸¶´Ù ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ã´Ï¾îµéÀº Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½Ã¼³°ú ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÚ½ÅÀÇ Áý ÁÖº¯¿¡¼­µµ °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.  
 
½Ã´Ï¾îµéÀÌ °¡ÀÔÇÑ ¹Î°£°Ç°­º¸Çèȸ»ç¿¡¼­ ½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Áî¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇϱ⠶§¹®¿¡ º°µµÀÇ ºñ¿ë ºÎ´ãÀº ¾ø´Ù. ¶Ç ½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Áî ȸ¿øµéÀº °¢ ¿îµ¿½Ã¼³¿¡¼­ °³ÀÎÀûÀÎ ¿îµ¿Áöµµ¿Í °Ç°­±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í, Ä£±¸µé°úÀÇ ¸¸³²°ú ´Ù¾çÇÑ ¸ðÀÓµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
½ÇÁ¦·Î ½Ç¹ö ½º´ÏÄ¿Áî¿¡ Âü¿©ÇÑ »ç¶÷µéÀº º´¿ø ÀÔ¿ø Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾î ÀÇ·áºñÀý°¨ È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ°í °Ç°­º¸Çèȸ»çµµ º¸Çè±Ý ÁöÃâÀ» Àý¾àÇÔÀ¸·Î½á Âü¿©ÀÚ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÁÁÀº ½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ºñÁî´Ï½º ¸ðµ¨ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
 
 
½ºÆ÷Ã÷+¿©Çà ¡®·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº¡¯ 
´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿°ú ¿©Çà »ç¾÷À» º´ÇàÇØ, °ü±¤À» Çϸ鼭 ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿µµ °âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ '·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº(Row Adventures)'. [»çÁø Row Adventures ȨÆäÀÌÁö ĸó]

´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿°ú ¿©Çà »ç¾÷À» º´ÇàÇØ, °ü±¤À» Çϸ鼭 ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿µµ °âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ '·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº(Row Adventures)'. [»çÁø Row Adventures ȨÆäÀÌÁö ĸó]

 
µÎ ¹ø°´Â ½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ºñÁî´Ï½º¿Í ¿©ÇàÀ» °áÇÕÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ ¡®·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº(Row Adventures)¡¯´Ù. 1979³â ¼³¸³µÈ ·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿°ú ¿©Çà »ç¾÷À» º´ÇàÇØ °ü±¤À» Çϸ鼭 ½ºÆ÷Ã÷È°µ¿µµ °âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ȸ»ç´Â º£À̺ñºÎ¸ÓµéÀÌ °¡°í ½ÍÀº ÇÏ´Â Àå¼Ò¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿©Çà»óÇ°À» °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
 
°Ç°­ÇÏ°í È°µ¿ÀûÀÎ ½Ã´Ï¾î°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚÀÇ 50% ÀÌ»óÀÌ 50¼¼ ÀÌ»óÀÌ´Ù. ¹Ì±¹À» Æ÷ÇÔÇØ À¯·´, Áß±¹, ³²¹Ì, ºÏ±Ø, ³²±Ø µî ¼¼°è 30°³±¹À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¿¬°è ¿©ÇàÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
 
·¡ÇÁÆðú Ä«¾àÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ã´Ï¾îµéÀº ¾ÆÀÌ´ÙÈ£¡¤¿À¸®°ÇÁÖ µîÀÇ °è°îÀ» ´Ù³à¿À´Â ¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÀÌŬÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ã´Ï¾îµéÀ» À§ÇØ ³²¹ÌÀÇ ¿¡Äâµµ¸£, ¹Ì±¹ÀÇ ¾ÆÀÌ´ÙÈ£ÁÖ µîÀ» ¿©ÇàÇÏ´Â »óÇ°µµ ÀÖ´Ù. ·Î¿ì ¾îµåº¥ÃĽº´Â ·¡ÇÁÆÃ, Ä«¾à, ÇÏÀÌÅ·, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ³¬½Ã µî ¸ðÇèÀ» Áñ±â´Â º£À̺ñºÎ¸Ó ¼¼´ë¸¦ °Ü³ÉÇØ ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿º°·Î À¯¸í ¿©ÇàÁö¸¦ »óÇ°È­ÇÑ ÆÐÅ°Áö ÇÁ·Î±×·¥µµ ³»³õ°í ÀÖ´Ù. 
 
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¼ÕÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ¿©ÇàÀ» °¡±æ ¿øÇÏ´Â ½Ã´Ï¾î¸¦ À§ÇØ ¡®´Ù¼¼´ë ÆÐÅ°Áö¡¯, ½Ã´Ï¾î ºÎºÎ¸¸À» À§ÇÑ ¡®ºÎºÎ ÆÐÅ°Áö¡¯, Ȧ·Î µÈ ½Ã´Ï¾î¸¦ À§ÇÑ ¡®¼Ö·Î ÆÐÅ°Áö¡¯ µî °³ÀθÂÃãÇü ¿©Çà»óÇ°µµ ÁñºñÇÏ´Ù.  
 
 
IT+½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ ¡®À̺§·Î¡¯
½Ã´Ï¾î°¡ ÈûµéÁö ¾Ê°Ô ¿îµ¿µµ ÇÏ°í ¸Õ ±æÀ» À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü±âÀÚÀü°Å 'À̺§·Î(Evelo)'. [»çÁø Evelo ȨÆäÀÌÁö(http://www.evelo.com/evelo-difference/) ĸó ]

½Ã´Ï¾î°¡ ÈûµéÁö ¾Ê°Ô ¿îµ¿µµ ÇÏ°í ¸Õ ±æÀ» À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü±âÀÚÀü°Å 'À̺§·Î(Evelo)'. [»çÁø Evelo ȨÆäÀÌÁö(http://www.evelo.com/evelo-difference/) ĸó ]

 
¼¼ ¹ø°´Â ½Ã´Ï¾îµéÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ IT±â¼ú°ú °áÇÕÇØ ºñÁî´Ï½º·Î ¿¬°áÇÑ ±â¾÷ ¡®À̺§·Î(Evelo)¡¯´Ù. ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ȸ»ç¸¦ ¿î¿µÇÏ´ø 30¼¼ÀÇ º¸¸®½º ¸¶µåÄÚºñÄ¡(Boris Mordkovich)´Â ¿îµ¿Çϱâ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º£À̺ñºÎ¸Ó ºÎ¸ð´ÔÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Àü±âÀÚÀü°ÅµéÀÌ ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÑ µÚ â¾÷¿¡ ³ª¼¹´Ù. ±×´Â 2012³â ½Ã´Ï¾î°¡ ÈûµéÁö ¾Ê°Ô ¿îµ¿µµ ÇÏ°í, ¸Õ ±æµµ ÀÚÀü°Å·Î À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü±âÀÚÀü°Å ½ºÅ¸Æ®¾÷ À̺§·Î¸¦ â¾÷Çß´Ù.  
 
À̺§·Î´Â Àü±âÀÚÀü°Å »ç¿ë °Å¸®¿¡ µû¶ó 250W¿Í 500WÀÇ 2°¡Áö ¸ðµ¨À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. 4³â 2¸¸ ¸¶ÀÏ(¾à 3¸¸2000§°)±îÁö º¸ÁõÀ» ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ È¸»çÀÇ Àü±âÀÚÀü°Å´Â ¾ð´öÀ» ¿Ã¶ó°¥ ¶§ ÀÚµ¿À¸·Î Àü±â¸ðÅÍ°¡ ÀÛµ¿Çϸç, ¹«Ãæ°Ý ±â¾îº¯È¯±â¸¦ »ç¿ëÇØ Á¶¿ëÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. 
 
¶Ç 10ÀÏ µ¿¾È ¿îÀüÇغ¸°í ¸¾¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é 100% ȯºÒÀ» º¸ÀåÇØÁØ´Ù. 2011³â â¾÷ ÀÌÈÄ ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇØ 2016

³â¿¡´Â ¼öÀÍÀÌ Àü³â ´ëºñ µÎ ¹è Áõ°¡ÇÑ 400¸¸ ´Þ·¯¿¡ À̸£·¶´Ù. 
 
 
½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â´ëȸ ¡®³»¼î³¯ ½Ã´Ï¾î °ÔÀÓÁ 
³»¼î³¯ ½Ã´Ï¾î °ÔÀÓÁî¿¡¼­ ÇÑ ¼±¼ö°¡ ¸Þ´ÞÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. [»çÁø National Senior Games Association À¥»çÀÌÆ®]

³»¼î³¯ ½Ã´Ï¾î °ÔÀÓÁî¿¡¼­ ÇÑ ¼±¼ö°¡ ¸Þ´ÞÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. [»çÁø National Senior Games Association À¥»çÀÌÆ®]

¸¶Áö¸·À¸·Î´Â Àü±¹Àû ´ëȸ ÇüÅ·Π½Ã´Ï¾îµéÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ±â·®À» °Ü·ç´Â ¡®³»¼î³¯ ½Ã´Ï¾î °ÔÀÓÁî(National Senior Games)¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ³»¼î³¯ ½Ã´Ï¾î °ÔÀÓÁî´Â ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã´Ï¾î ¿Ã¸²ÇÈÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù. 50¼¼ ÀÌ»ó ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù ½Ã´Ï¾îµé¸¸ Âü¼®ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌ ´ëȸ´Â 2³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ »çÀÌŬ¡¤¼ÒÇÁÆ®º¼¡¤ Å״Ͻº¡¤¾ß±¸ µî 19°³ Á¾¸ñº°·Î °³ÃֵȴÙ. 
 
°¢ ÁÖ¿¡¼­´Â Á¾¸ñº°·Î ÆÀÀ» ¸¸µé¸ç, ÁÖº° ¿¹¼±°æ±â¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ÆÀ¸¸ Àü±¹´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ´ëȸ´Â ¼¼°è¿¡¼­ Á¦ÀÏ Å« ½Ã´Ï¾î ´ëȸ·Î ½ºÆ÷Ã÷¿ëÇ°, ½ºÆ÷Ã÷½Ã¼³, °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°, ±âŸ ½ºÆ÷Ã÷ °ü·Ã »ê¾÷À» À°¼ºÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ´Â ½Ã´Ï¾îµéÀÇ È°±âÂù »ýÈ°°ú °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, °æ±â¸¦ ÅëÇØ ¼Ò¼Ó°¨¡¤Àڽۨ¡¤»îÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù. 
 
1987³â¿¡ ½ÃÀÛÇÑ ½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷°ÔÀÓÀº 2017³â 30ÁÖ³â Çà»ç¸¦ ¾Ë¶ó¹Ù¸¶ ÁÖ¿¡¼­ °³ÃÖÇß´Ù. ´ÙÀ½ °ÔÀÓÀº 2019³â ´º¸ß½ÃÄÚ ÁÖ¿¡¼­ ¿­¸°´Ù. 2017³â ´ëȸ´Â ¾Ë¶ó¹Ù¸¶ÁÖ¿¡¼­¸¸ ¾à 3800¸¸ ´Þ·¯ÀÇ °æÁ¦Àû ³«¼öÈ¿°ú¸¦ 

°ÅµÐ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.  
 
¿ì¸®³ª¶ó ´º½Ã´Ï¾îµéµµ °ú°Å¿Í´Â ´Þ¸® È°µ¿ÀûÀ̸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷°¡ ´ÜÁö ÀþÀºÀ̸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ã´Ï¾î¿¡µµ »îÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é¼­ ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ »õ·Î¿î ºñÁî´Ï½º ¿å±¸°¡ È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼­±¸ÀÇ ½Ã´Ï¾î ½ºÆ÷Ã÷ ºñÁî´Ï½º »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î ¼ºÀ嵿·ÂÀ» ¸¸µå´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
 
±èÁ¤±Ù °­³²´ëÇб³ ½Ç¹ö»ê¾÷Çаú ±³¼ö jkim70@gmail.com 

[Ãâó: Áß¾ÓÀϺ¸] 

¸ñ·Ï





  • ¿Â¶óÀΠâ¾÷¡¦
  • ¿Â¶óÀΠâ¾÷À¸·Î »õ·Î¿î ºñÁî´Ï½º ½ÃÀÛ Á¤³âÅðÁ÷ ÈÄ Ã¢¾÷À» °èȹÇß´ø A¾¾´Â ÀÓ´ë·á µî Ãʱâºñ¿ëÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µå´Â ¿ÀÇÁ¶óÀΠâ¾÷À» Æ÷±âÇÏ°í ¿Â¶óÀΠâ¾÷À» ¾Ë¾Æº¸±â·Î Çß´Ù. ¿ÀǸ¶ÄÏ ¿î¿µ ȸ»ç¸¦ ÅëÇØ ±³À°°úÁ¤À» À̼öÇÏ°í ³ª´Ï »ý°¢º¸´Ù ½±°Ô â¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Ã¢¾÷¾ÆÀÌÅÛÀº 3DÇÁ¸°ÅÍ·Î Á¦ÀÛÇÏ´Â ¼ºÀοë ÇDZԾî...
  • ÁÖÅÃÀÓ´ë°ü¸®¡¦
  • ´ç½ÅÀÇ ÁýÀ» ³» Áýó·³ °ü¸®ÇÏ´Ù¡® 1ÀÎ 1°¡±¸¡¯ °ø½ÄÀÌ ±úÁøÁö ¿À·¡. ÀÚ±â ÁýÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏÁö ¸øÇÑ »ç¶÷µéµµ ¸¹Áö¸¸, ¹Ý´ë·Î ´ëÁÖÅÃÀ» È°¿ëÇØ ¼öÀÍÀ» âÃâÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù. ÀÓ´ëÁÖÅÃÀ¸·Î »ýÈ°Çü ¼öÀÍÀ» ¾ò´Â »ç·Ê, ¶Ç´Â ÀçÅ×Å©ÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÓ´ëÁÖÅÃÀ» ¼ÒÀ¯ÇÑ »ç¶÷µéÀº ÀÓ´ëÇÑ ÁÖÅÃÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ¾÷¹«¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çϱâ Èû...
  • µµ½Ã¹Î¹Ú¿î¿µ¡¦
  • ÀÚ³àµéÀÌ Ãâ°¡¸¦ Çϰųª ¸Ö¸® ŸÁö·Î ¶°³ª ºó¹æÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ¿©Çà°´À» »ó´ë·Î ÇÏ´Â ¹Î¹Ú ¿î¿µÀ» ±âȹÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼­¿ï½Ã´Â 2013³â ¡®µµ½Ã¹Î¹Ú¾÷ È°¼ºÈ­ Áö¿ø ´ëÃ¥¡¯À» ¹ßÇ¥ÇØ À̸¦ ³ëÀÎ ´ë»ó ÀûÇÕ Á÷Á¾À¸·Î ÁöÁ¤Çϱ⵵ Çß¾ú´Ù. ±×¸®°í ÇöÀç´Â ¼­¿ï½Ã¸¦ ºñ·ÔÇÑ °ü±¤µµ½Ã¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¡®¿Ü±¹Àΰü±¤ µµ½Ã¹Î¹Ú¾÷¡¯ÀÌ È°...
  • ¿©¼º±â¾÷ ÀÌ ¡¦
  • ¿©¼º±â¾÷ »çÀÌÆ®: http://www.wbiz.or.kr/index.do  5    10    15    30    50    100    200    ...
  • ½Ã´Ï¾î ±â¼ú¡¦
  • 2017³â ½Ã´Ï¾î ±â¼úâ¾÷¼¾ÅÍ ÁÖ°ü±â°üº° ±³À°°úÁ¤ ¹× ¹®ÀÇó2016³â ½Ã´Ï¾î ±â¼úâ¾÷½ºÄð ÁÖ°ü±â°üº° ±³À°°úÁ¤ ¹× ¹®ÀÇóNo.Áö¿ª±â°ü¸í±³À°°úÁ¤±³À°¿î¿µ±â°£¿¬¶ôó(´ëÇ¥ÀüÈ­)ÁÖ¼Ò±³À°»ý ¸ðÁý±â°£±³À°±â°£1¼­¿ï¼ººÏ±¸Ã»(ÇѼº´ëÇб³)±Û·Î¹ú ¸Þ°¡¸¶ÄÏ ÀÔÁ¡ â¾÷ ½Ç¹« °úÁ¤'17.8.01 ~ 8.30 (30ÀÏ°£)'17. 8.31 ~ 9.29(30ÀÏ°£)02-9...
  • ¹» ¹è¿ì°í ½Í¡¦
  • ¹Ù·Î°¡±â :      http://www.itstudy.or.kr/index.asp½Ã½ºÅÛ °ü·Ã¹®ÀÇ (053-230-1980)  ·Î±×ÀΠ|  ȸ¿ø°¡ÀÔ |  ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö |  »çÀÌÆ®¸Ê Àå¾ÖÀÎÁ¤º¸È­±³À° °í·ÉÃþÁ¤º¸È­±³À° °áÈ¥À̹ÎÀÚÁ¤º¸È­±³À° ºÏÇÑÀÌÅ»ÁÖ¹ÎÁ¤º¸È­±³À° ³ó¾î¾÷ÀÎ Á¤º¸È­...
  • ùÆäÀÌÁö
  • ÀÌÀüÆäÀÌÁö
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö
  • ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö